Stage Connaissance de Soi & Nature
Retrouver sa place dans le vivant
Ce stage propose une pause profonde dans un environnement naturel apaisant. Loin de l'agitation quotidienne, vous êtes invité à ralentir, observer et écouter — la nature autour de vous, et en vous.
Programme
Vendredi soir
- 1.Arrivée et installation
- 2.Repas partagé
- 3.Cercle d'ouverture — intentions et présences
Samedi
- 1.Pratiques matinales (yoga, méditation, qi gong)
- 2.Marche silencieuse dans les jardins
- 3.Atelier journaling et carte intérieure
- 4.Temps libre
- 5.Partage en soirée
Dimanche
- 1.Pratique contemplative au lever du soleil
- 2.Atelier créatif nature (mandala, land art)
- 3.Cercle de clôture et intégration
- 4.Repas final partagé
Infos logistiques
Repas
Repas partagés entre les participants — auberge espagnole
Hébergement
Chambre partagée 30€/nuit, camping-car 10€/nuit, tente 5€/nuit
Équipement
Vêtements confortables, carnet, linge de lit
Prérequis
Aucun — ouvert à tous
Prochaines dates
Bientôt disponible